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TBX CROSS

Qué es y en qué consiste?

¡Conviértete en un superhéroe con TBX HYBRID!

En TRIBOX no entrenamos por entrenar.
Aquí entrenas para ser más fuerte, más ágil y más resistente.
Para que lo que antes era duro, ahora te parezca fácil.
Para que saques la mejor versión de ti.

TBX HYBRID (antes Cross)

Es nuestro entrenamiento más completo. Cada sesión combina fuerza, cardio, técnica y control corporal.
Te entrenamos por zonas, como si desbloquearas habilidades:

1. Zona de Fuerza

Levantamientos potentes: sentadillas, empujes, peso muerto. Aquí construyes fuerza de verdad.

2. Zona de Velocidad

Sprints, saltos de comba, reacciones rápidas. Aquí entrenas explosividad y agilidad.

3. Campo de Batalla

Flexiones, burpees, saltos de caja. Coordinación, reflejos y control de tu propio cuerpo.

4. Zona de Resistencia

Kettlebells, remo, wall balls… trabajo continuo para hacerte inquebrantable.
Cada día combinamos estas zonas para que mejores en todas tus capacidades físicas, de forma equilibrada.

OTRAS CLASES EN TRIBOX

ENGINE

Entrenamiento de resistencia con máquinas (remo, bici, ski, carrera) y movimientos funcionales.
Es rápido, intenso y muy completo.
Ideal si quieres mejorar tu fondo físico y tu capacidad cardiovascular.

ENDURANCE

Aquí trabajamos la resistencia larga.
Ritmo constante, sin pausas, sin explosividad.
Perfecto para quienes buscan mejorar su aguante físico y mental.

STRONG & BUILDING

Fuerza e hipertrofia.
Una programación pensada para desarrollar masa muscular y mejorar tu físico.
Más control, más técnica, más fuerza. Te verás y te sentirás más fuerte.

HALTEROFILIA

Técnica olímpica: arrancada, cargada, jerk.
Trabajamos desde lo más básico hasta lo más avanzado.
Ganas coordinación, potencia y precisión.
Una disciplina que te hace mejor en todo lo demás.

¿Qué hacemos realmente en TRIBOX?

  • Entrenamiento híbrido y funcional, con programación estructurada
  • Mezclamos lo mejor de la fuerza, el cardio y la técnica
  • No improvisamos. No repetimos lo mismo
  • Aquí se entrena con método y propósito
  • Todo está guiado, adaptado y progresivo, tanto si empiezas de cero como si llevas años entrenando
TRIBOX es para quienes quieren mejorar de verdad.
Sin postureo. Sin rutina.
Con comunidad, con intensidad, con resultados.
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Somos un centro de entrenamiento funcional donde combinamos salud, rendimiento y comunidad.

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Físicamente fuerte, mentalmente indestructible

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